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宝贝节日饮食注意事项
随着节日的到来，各式各色的应景美食纷纷出炉，满足了每一个宝宝的盈盈小口。特别是生来喜欢热闹的宝宝，会觉得过节更快乐！可妈咪常会在节日里忙得晕头转向，疏忽照料宝宝的饮食。宝宝的脾胃很娇嫩，还没有发育成熟，饮食上稍有不适，便会损害健康。
每年的节日长假结束后，由于饮食而患病的病孩往往将小儿科挤得满满的。儿科专家因此特别于节日开始前，针对这些情况：过量饮食、急性肠炎及糖尿病病孩饮食控制提醒家长注意，也指导父母们在节日期间做好预防及在家护理的工作。
小心饮食安全
妈妈尽量不要给宝宝吃果冻、果仁、花生、糖豆等颗粒状零食，以防滑入气管中；进食时保持安静，避免逗引正在进食的宝宝；给宝宝吃鱼或吃鸡时，一定要小心将鱼刺或小骨头剔除干净再喂他们，以免扎伤嗓子。
饮料适当即可
过节的餐桌上自然少不了酒水。成人饮酒，孩子则喝饮料。大多数宝宝都喜欢碳酸饮料，但碳酸饮料是最不健康的饮料了，如可乐、雪碧等都含有二氧化碳气体，饮用过多会使宝宝胃胀、胃痛，影响胃肠道的消化能力。果汁类饮料里含有大量的糖分，过多饮用也会影响宝宝的食欲。
白开水永远最好最健康！春节正逢冬春交替时节，气候干燥，各种病菌活动又活跃，喝白开水可以有助于宝宝抵抗呼吸道感染。
吃零食勿过量
节日里家中的各色美味零食或小食品自然会比平时增多，而大人们有时太忙也顾不上控制宝宝吃零食。宝宝没有了限制，只要爱吃就会没完没了地吃这些美味零食。
所以，妈妈们要注意控制宝宝过度吃零食，仍然应该像平时一样保持规律进食及进食量；另外，尽量不给宝宝提供热量较高的零食。
经典主食永不过时
春节期间，因为菜式花样太多，基本上每个都吃几口就饱了，很少吃主食。实际上副食代替主食是很不科学的。副食中多是动物性蛋白食物和蔬菜水果，吃多了容易损伤宝宝的脾胃，影响食物的消化吸收。
所以还是那句老话——“合理搭配，均衡饮食”。荤素搭配要合理，主食、副食安排要合理。
定时定量
定时定量是宝宝合理营养行为的最主要内容之一，也是节日期间宝宝饮食最需注意的。你应当掌握宝宝营养行为的黄金规则，即你负责喂什么、什么时候喂、在哪里喂，宝宝负责吃多少、是否吃饱。相信宝宝会根据自身的身心状况来调控所需的食量，饥饿时，在愉快的氛围中提供足够的食物;满足时，应及时停止喂食。
节假日会使宝宝对身边的每件事情都产生巨大的注意力，因此，他对食物的兴趣可能会一落千丈，没有时间吃饭。这时，如果你期望他会长时间地坐下来吃饭，他会反抗到底。你所能做的就是提供固定的就餐时间和地点，准备好健康、开胃的食物，以后的事情就由宝宝自己来决定是否要吃以及吃多少。一句话，尽量少让宝宝吃零食，这样他才会有进餐的欲望。
每年的节日长假结束后，由于饮食而患病的病孩往往将小儿科挤得满满的。儿科专家因此特别于节日开始前，针对这些情况：过量饮食、急性肠炎及糖尿病病孩饮食控制提醒家长注意，也指导父母们在节日期间做好预防及在家护理的工作。
小心饮食安全
妈妈尽量不要给宝宝吃果冻、果仁、花生、糖豆等颗粒状零食，以防滑入气管中；进食时保持安静，避免逗引正在进食的宝宝；给宝宝吃鱼或吃鸡时，一定要小心将鱼刺或小骨头剔除干净再喂他们，以免扎伤嗓子。
饮料适当即可
过节的餐桌上自然少不了酒水。成人饮酒，孩子则喝饮料。大多数宝宝都喜欢碳酸饮料，但碳酸饮料是最不健康的饮料了，如可乐、雪碧等都含有二氧化碳气体，饮用过多会使宝宝胃胀、胃痛，影响胃肠道的消化能力。果汁类饮料里含有大量的糖分，过多饮用也会影响宝宝的食欲。
白开水永远最好最健康！春节正逢冬春交替时节，气候干燥，各种病菌活动又活跃，喝白开水可以有助于宝宝抵抗呼吸道感染。
吃零食勿过量
节日里家中的各色美味零食或小食品自然会比平时增多，而大人们有时太忙也顾不上控制宝宝吃零食。宝宝没有了限制，只要爱吃就会没完没了地吃这些美味零食。
所以，妈妈们要注意控制宝宝过度吃零食，仍然应该像平时一样保持规律进食及进食量；另外，尽量不给宝宝提供热量较高的零食。
经典主食永不过时
春节期间，因为菜式花样太多，基本上每个都吃几口就饱了，很少吃主食。实际上副食代替主食是很不科学的。副食中多是动物性蛋白食物和蔬菜水果，吃多了容易损伤宝宝的脾胃，影响食物的消化吸收。
所以还是那句老话——“合理搭配，均衡饮食”。荤素搭配要合理，主食、副食安排要合理。
定时定量
定时定量是宝宝合理营养行为的最主要内容之一，也是节日期间宝宝饮食最需注意的。你应当掌握宝宝营养行为的黄金规则，即你负责喂什么、什么时候喂、在哪里喂，宝宝负责吃多少、是否吃饱。相信宝宝会根据自身的身心状况来调控所需的食量，饥饿时，在愉快的氛围中提供足够的食物;满足时，应及时停止喂食。
节假日会使宝宝对身边的每件事情都产生巨大的注意力，因此，他对食物的兴趣可能会一落千丈，没有时间吃饭。这时，如果你期望他会长时间地坐下来吃饭，他会反抗到底。你所能做的就是提供固定的就餐时间和地点，准备好健康、开胃的食物，以后的事情就由宝宝自己来决定是否要吃以及吃多少。一句话，尽量少让宝宝吃零食，这样他才会有进餐的欲望。
